Zdrowie

żywność

Bio, Eko czy Organic – jaka żywność jest najlepsza?

Konsumenci są obecnie coraz bardziej świadomi wagi, jaką ma zdrowe odżywianie. Wybór wysokiej jakości produktów ma bezpośrednie przełożenie na zdrowie i samopoczucie człowieka. Jeśli i Ty chcesz postawić na zdrową żywność, to na pewno...
Ozonoterapia

Ozonoterapia czyli leczenie ozonem

Terapia ta czy też terapie — to leczenie specjalną mieszaniną tlenowo- ozonową. Nie jest to terapia nowa, znana bowiem jest od wielu lat. Nie jest też to leczenie podstawowe, lecz wspomagające. Lekarze sięgają po ozonoterapię...
Uwierz w medycynę

Uwierz w medycynę

Jak wynika z badań psychologów, łysienie to jedna z ważnych przyczyn depresji i załamań. Włosy i fryzura są wszak ważnym elementem wizerunku i osobowości, a ich utrata wielu może wpędzić w załamanie. Jednak zważywszy...
Czas na badanie USG

Czas na badanie USG

Wiele osób odwiedza lekarzy tak naprawdę tylko wtedy, gdy coś im doskwiera. Coraz częściej zapominamy o profilaktyce i systematyczności w dziedzinie naszego zdrowia. Szczególnie panie powinny wziąć sobie te słowa do serca, gdyż to...
esperal

Esperal – czym jest i kto może z niego skorzystać? 

Esperal jest substancją wykorzystywane w terapii osób uzależnionych od alkoholu. W postaci wszywki alkoholowej, skutecznie wspiera alkoholika w walce z nałogiem. Jest to awersyjna metoda terapeutyczna, która wywołuje w psychice pacjenta określone zmiany, przeciwne...
astygmatyzm

Jak sprawdzić, czy mam astygmatyzm?

Według szacunków ekspertów astygmatyzm jest wadą wzroku, która dotyczy ok. 30 procent ludzkiej populacji, choć nie u wszystkich został on jeszcze wykryty. Powoduje on nieostre i rozmazane widzenie zarówno przedmiotów znajdujących się blisko, jak i...
alkoholizm

Test baltimorski dostępny online

Można powiedzieć, że alkohol towarzyszy nam praktycznie od zawsze. Pijemy przy różnych okazjach, ponieważ taka właśnie jest tradycja. Trudno sobie wyobrazić świąt, urodzin czy imienin bez alkoholu. Jak spotykamy się ze znajomymi, to również...
Co powoduje nadwzroczność

Co powoduje nadwzroczność?

Nadwzroczność (inaczej: hiperopia lub dalekowzroczność) to często spotykana wada wzroku. Przejawia się ona wyraźnym widzeniem obiektów w oddali, podczas gdy osoby i przedmioty znajdujące się w pobliżu są niewyraźne. Jest więc ona szczególnie dokuczliwa...
Jak przygotować się do treningu siłowego?

Jak przygotować się do treningu siłowego?

Zalety wykonywania ćwiczeń siłowych dostrzegają nie tylko mężczyźni, ale coraz częściej również kobiety. Trenerzy personalni wykorzystują ten rodzaj treningów dla podopiecznych, których celem jest zbudowanie wymarzonej sylwetki oraz uporanie się z problemem nadwagi lub...
owoce

Dieta kopenhaska – na czym polega i jakie są jej zasady? 

Dieta kopenhaska jest jedną z najbardziej restrykcyjnych diet, które istnieją w modelach odżywiania. Wyróżnia się przede wszystkim niską kalorycznością, ponieważ dopuszczalny dzienny spożywanie kalorii wynosi od 500 do 900 kcal dziennie. Z tego powodu...